반응형 지구건강45 순수와 순진, 그 오해와 진실(+세상 이치를 깨닫는 여정 속 순수함 찾기) 우리는 가끔 순수와 순진을 혼동하곤 합니다. 마치 동전의 양면처럼 닮아 보이지만, 자세히 들여다보면 그 깊이와 의미는 사뭇 다르죠. 저는 종종 주변 사람들을 보며 그런 생각을 합니다. 순수함을 갈망해야 할 사람들이 순진함에 안주하려 한다고요. 세상 물정 모르는 순진함이 오히려 타인에게 상처를 주고, 스스로를 고립시키는 결과를 초래하는 것을 보면서 안타까움을 느끼곤 합니다.순수함은 마치 오랜 시간 연마된 다이아몬드와 같습니다. 수많은 경험과 자기 성찰을 통해 불필요한 껍질을 벗겨내고, 본질적인 아름다움과 가치를 드러내는 것이죠. 반면, 순진함은 갓 태어난 아기의 피부처럼 세상의 때가 묻지 않은 상태를 의미합니다. 물론 순진함은 그 자체로 아름답지만, 세상이라는 거친 풍파를 헤쳐나가기에는 너무나 연약하고 무.. 2025. 4. 5. 어느 안경사의 씁쓸한 4월 3일(+윤리, 그 빛바랜 안경 너머) 새벽 5시. 알람 시계가 쉴 새 없이 울려 댔다. 뻐근한 허리를 두드리며 겨우 몸을 일으킨 나는 오늘따라 더욱 무겁게 느껴지는 눈꺼풀을 억지로 들어 올렸다. 오늘은 2025년 4월 3일, 경상북도 안경사라면 반드시 참석해야 하는 보수교육이 있는 날이었다. "에휴, 또 하루 종일 엑스코에 갇혀 있어야겠네…" 투덜거리는 내 목소리에는 어쩔 수 없는 피로감이 묻어났다. 하지만 나는 알고 있었다. 보수교육은 단순한 형식적인 절차가 아니라는 것을. 끊임없이 변화하는 시력 교정 기술, 새로운 렌즈 트렌드, 그리고 업계를 둘러싼 법규 변화까지. 안경사로서 끊임없이 배우고 발전해야만 고객에게 최상의 서비스를 제공할 수 있다.엑스코, 배고픔과 열정 사이대구 엑스코에 도착하니, 이미 수많은 안경사들이 삼삼오오 모여 있었다.. 2025. 4. 4. 약물을 사용하는 보디빌더들의 노력과 성과(+ 나의 생각) 자연적인 훈련과의 차이점과 건강 위험 보디빌딩은 몸을 만들어가는 과정에서 상당한 노력과 헌신이 필요하지만, 약물을 사용하는 보디빌더들의 성과는 그들의 노력이 전부로 설명되기 어렵습니다. 특히 스테로이드나 기타 근육 성장 촉진제를 사용하는 경우, 그들의 성과는 약물 사용의 영향을 크게 받을 수 있습니다. 이 글에서는 약물을 사용하는 보디빌더들의 노력과 그에 따른 효과를 깊이 있게 다루고자 합니다.1. 보디빌딩에서의 노력보디빌더들이 몸을 만드는 과정은 단순히 체육관에서의 운동만이 아니라, 매우 체계적이고 다양한 요소들로 구성됩니다. 최고의 보디빌더들은 일주일에 5~6일, 하루에 2시간 이상씩 훈련을 지속합니다. 훈련 강도는 매우 높으며, 각 훈련마다 목표를 세우고 이를 달성하기 위한 전략을 수립합니다. 또한.. 2025. 4. 1. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 반응형
